Wichtige Erkenntnisse
Auch Haare altern – durch Genetik, Hormone und äußere Einflüsse.
UV-Strahlen, Stress und ungesunde Gewohnheiten beschleunigen Haarschäden.
Typische Zeichen der Haaralterung: graue Haare, Haarausfall, Trockenheit und weniger Volumen.
Ein ganzheitlicher Ansatz ist entscheidend – medizinische und kosmetische Pflege wirken am besten zusammen.
Einleitung
Die Alterung der Haare ist ein natürlicher und unvermeidbarer Prozess, der mit der Zeit das Aussehen und die Gesundheit der Haare beeinflusst. Wie unsere Haut altert, so auch unser Haar. Der Beginn dieses Prozesses variiert je nach inneren und äußeren Faktoren. Wer jedoch die Ursachen versteht, die ersten Anzeichen erkennt und eine passende Pflegeroutine anwendet, kann das Aussehen, die Gesundheit und Vitalität der Haare wesentlich verbessern.
Warum altern Haare?
Aus medizinischer Sicht steht die Haaralterung im Zusammenhang mit biologischen Prozessen wie:
- Oxidativem Stress in den Haarfollikeln
- Veränderungen im Haarwachstumszyklus
- Chronischer, niedriggradiger Entzündung
- Mitochondrialen Schäden an Stammzellen der Haarfollikel
Diese Prozesse werden sowohl durch innere als auch durch äußere Faktoren beeinflusst.
Intrinsische (innere) Faktoren:
Genetik: Erbliche und ethnische Einflüsse
- Hormonelle Veränderungen: Menopause und Andropause beeinflussen die Talgproduktion, das Haarwachstum und die Pigmentierung
- Abnahme der Melaninproduktion: Melanin ist das Pigment, das dem Haar seine Farbe verleiht. Es wird von Melanozyten gebildet, deren Aktivität mit dem Alter abnimmt
- Weniger Keratinproduktion: Keratin ist das Hauptprotein in der Haarstruktur
- Verringerte Durchblutung der Kopfhaut: Dadurch wird die Nährstoffversorgung der Haarfollikel eingeschränkt, was das Wachstum und die Gesundheit der Haare beeinträchtigen kann
Extrinsische (äußere) Faktoren:
- UV-Strahlung: Schädigt die äußere Schutzschicht (Kutikula) des Haars – das Haar wird trocken, spröde und glanzlos. Auch Verfärbungen können zunehmen
- Umweltverschmutzung: Schadstoffe und freie Radikale in der Luft greifen Haarstruktur und Kopfhaut an
- Stress: Dauerstress kann hormonelle Ungleichgewichte auslösen, den Haarzyklus stören und sogar frühzeitigen Haarausfall oder Ergrauen begünstigen
- Falsche Pflegegewohnheiten: Häufiger Einsatz von Hitze-Styling, aggressive chemische Behandlungen, grobes Bürsten oder ungeeignete Produkte schädigen die Haarfaser
- Ungesunde Ernährung: Ein Mangel an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen beeinträchtigt das Haarwachstum und die Haargesundheit
Anzeichen der Haaralterung
Die Erkennung erster Anzeichen hilft, gezielter auf die Bedürfnisse reifer werdender Haare einzugehen. Einige Veränderungen sind offensichtlich, andere subtiler:
- Veränderung der Haarfarbe (Ergrauen): Die Melaninproduktion nimmt ab – das Haar wächst in unterschiedlichen Grautönen bis hin zu Weiß
- Abnahme von Volumen und Haardichte
- Trockenes, feineres und brüchigeres Haar
- Weniger Glanz und Elastizität
- Zunehmender Haarausfall
Pflege reifer werdender Haare
Eine speziell angepasste Pflegeroutine ist entscheidend, um Haaralterung vorzubeugen:
- Intensive Feuchtigkeitspflege: Wöchentlich eine tiefenwirksame Kur anwenden
- Wärme reduzieren: Hitze-Styling einschränken oder Hitzeschutzprodukte verwenden
- Kopfhaut massieren: Regt die Durchblutung an und fördert das Haarwachstum
- Ausgewogene Ernährung: Lebensmittel mit Biotin, Zink, Eisen und Omega-3-Fettsäuren bevorzugen
- Regelmäßiges Spitzenschneiden: Entfernt Spliss und lässt das Haar gesünder aussehen
- UV-Schutz für das Haar verwenden
Empfohlene Behandlungen und Produkte
Aktuelle Studien zeigen, dass ein ganzheitlicher Ansatz – Kombination aus medizinischer und kosmetischer Pflege – entscheidend ist, um die Haarqualität langfristig zu erhalten.
Wir setzen auf natürliche, klinisch geprüfte Wirkstoffe wie:
- Pflanzenpeptide (aus Quinoa, Linsen, Kichererbsen)
- Antioxidative Pflanzenextrakte (z. B. Ringelblume, Schachtelhalm)
- Pflegende Öle (Argan-, Jojoba-, Avocado-, Kokosöl): Sie nähren tiefenwirksam, ohne Rückstände zu hinterlassen
LEDA Swiss entwickelt Haarpflegeformeln mit diesen klinisch erprobten Pflanzenwirkstoffen. Ziel ist es, trockenes oder brüchiges Haar zu nähren, zu schützen und mit Antioxidantien zu versorgen. Die Produkte enthalten pflanzliches Keratin zur Stärkung, Öle wie Argan- und Jojobaöl für Geschmeidigkeit und Schutz, Ringelblume zur Beruhigung der Kopfhaut sowie Alpenrose und Mangobutter als natürlicher Schutz gegen Umweltstress und UV-Strahlen.
